La incomodidad en la zona lumbar es uno entre los malestares corporales más frecuentes que sufrimos. Con mayor o menor frecuencia, este dolor se presenta en prácticamente todos, provocado por diversas razones.Echemos un vistazo a los mejores consejos para quitar el dolor de espalda y recuperar la normalidad.SUGERENCIAS PARA ALIVIAR EL DOLOR DE ES